Un grand nombre de personnes à travers le monde regardent les Parisiens et les poser; comment les gens qui fument et qui boivent du vin avec une telle passion peuvent continuer à le dire en bonne santé? Les chercheurs et les nutritionnistes ont examiné cette question depuis des années et ont des idées et des conclusions divergentes
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La population française a les plus faibles taux de cancer et les maladies cardiaques qui dépassent tout autre pays occidentalisés.
Certaines recherches ont révélé qu'il est pas ce qu'ils mangent ou quand ils mangent, mais ce qu'ils boivent-beaucoup, beaucoup de vin rouge.
antioxydants Formidable sont emballés dans du vin rouge. Le vin rouge contient également une substance chimique appelée resvératrol. Composé de resvératrol se trouve dans les graines et la peau des raisins. Resvératrol sur un niveau cellulaire se bat à la fois les résultats de vieillissement et d'autres maladies.
Il peut réduire votre pression artérielle, augmenter votre retard de la santé du cœur propagation du cancer et prévenir les maladies telles que la maladie d'Alzheimer.
Le vin rouge est pas la seule ressource de composé de resvératrol. Ce composé peut également être trouvée dans les baies, comme les bleuets et les canneberges. Les arachides sont aussi une source de resvératrol. L'augmentation de ces aliments dans votre alimentation peut vous faire beaucoup plus sain.
En plus de ces aliments, ajouter d'autres aliments qui sont entassés avec des antioxydants.
Les antioxydants protègent les cellules de notre corps contre les radicaux libres. Les radicaux libres sont formidable pour la lutte contre le vieillissement. Beaucoup de ces aliments vous pouvez déjà manger. Ils comprennent les fraises, les brocolis et haricots.
Buvez un verre de vin rouge avec un repas. Sa bonne santé et bon pour vous. Rappelez-vous son bon pour vous dans la modération, bien sûr.