La vitamine C a deux tâches en capital dans notre organisation. On le immunvédelem, l'autre si la stabilisation de la psyché. Vitamine C commence la production des hormones du bonheur et l'endorphine bêta. Nous avons besoin de vitamine C car il draine de l'organisation très rapidement cessé. Il est pas nécessaire d'être peur des quantités plus importantes cependant. Nous peut percevoir calmement, rien ne sera plus notre difficulté de lui.
Principalement dans des situations stressantes, avec anxiété, une maladie de panique, la dépression pour les combattants, les infections, en cas de fièvre, après les opérations, au moment de l'utilisation des médicaments, dans le cadre du temps d'une grossesse et l'allaitement, et pour les sportifs, les fumeurs et ceux de l'alimentation de l'alcool recommandés. Qu'est-ce qu'il ressort de cela? Ce que quasi conseillé pour tout le monde la vitamine C pour recueillir, puisque l'on tombe dans une catégorie certainement.
Nous ne pouvons pas satisfaire avec la nourriture malheureusement ce sens à nos besoins, puisque le contenu de la vitamine a diminué pour tous les fruits et légume déjà de nos jours. Donc le remplacement inéluctable. Sous le temps de la grossesse et de l'allaitement maternel de 50% -kal, pour les diabétiques si 30% -kal une plus grande quantité c- ils ont besoin d'une vitamine naponta ... és les fumeurs doivent prendre plus de vitamine C, de leur pas de fumer semblables, avec ce que fumer une cigarette morceau de 25-100 mg de vitamine C-soustrait de l'organisation.
Les médicaments, l'aspirine, l'tetraciklinek sont là prochaines (antibiotiques) et les contraceptifs, qu'il est vidé de même de l'organisation C-vitamine. Quelle est la quantité recommandée? Quantité supplémentaire recommandé universellement 200 mg de cercle Oui. Mais les maladies, modifiées ne font pas de mal en cas de conditions de santé si nous facturons nos dépositaires. Faciliter la fonct