Ils apprennent que chaque fois qu'ils obtiennent inquiets, leurs pensées envoyer des alertes à leur cerveau. Il est vraiment pas l'idée qu'ils se sentent, mais leur réaction de l'organisme à les sensations corporelles provoquée par la pensée elle-même. Voici comment cela fonctionne vraiment. Quand une personne commence à s'inquiéter, ils dirigent une pensée qui le cerveau reconnaît comme un risque. Le cerveau émet alors des signaux à l'organisme de se défendre en libérant des substances chimiques comme l'adrénaline et le cortisol.
Le corps humain réagit en conséquence aux alertes envoyées par le cerveau, les signaux qui peut être déclenché par les pensées d'une personne qui a commencé en insistant. Simplement en sachant cela, les toxicomanes se rendent compte de l'importance d'accorder une attention plus proche de ce qu'ils sentent de leur environnement. Ils déterminent comment gérer leurs pensées beaucoup mieux pour leur permettre d'éviter les réponses possibles du corps qui peuvent apporter leur anxiété et la dépression.
Il est ce genre de dépendance approche de recouvrement qui définit la Nouvelle-Zélande Centre de toxicomanie à part du reste car il est où les toxicomanes apprennent à être beaucoup mieux liée à leur propre humanité.