Si vous avez peur des aiguilles (même ceux non douloureuses comme celles utilisées en acupuncture), essayez acupression et réflexologie - ceux-ci utilisent touchant et en appuyant sur les points de pression sur le corps (et non aiguilles) pour obtenir les mêmes résultats. Il ya des pratiquants de ces systèmes de guérison, ou vous pouvez obtenir un livre ou aller en ligne et apprendre à appliquer une pression sur ces points vous-même. Chaque pointe dans cet article fonctionne comme un remède à la maladie de matin.
En conclusion, si un certain inconfort est normal pendant la grossesse, le traitement de certains d'entre eux (comme la maladie du matin) est facile. Si vous apprenez à regarder correctement votre régime alimentaire, obtenir beaucoup de repos et d'utiliser ces conseils, vous pouvez facilement minimiser l'inconfort de votre maladie du matin est à l'origine vous.Vous pouvez également utiliser des huiles essentielles pour les nausées matinales. Les femmes enceintes ont souvent une sensibilité supplémentaire vers certaines odeurs.
Bien sûr, cela peut être une mauvaise odeur qui vous rend nauséeux, mais les bonnes odeurs aider aussi ce qui explique pourquoi de nombreux experts recommandent l'aromathérapie pour un remède à la maladie de matin. Huile de menthe poivrée est l'un des meilleurs remèdes d'aromathérapie pour les nausées matinales. Vous pouvez utiliser la menthe poivrée pour la digestion, vous pouvez boire comme un thé et vous pouvez brûler comme une huile, et il est le dernier qui fonctionne le mieux pour les nausées matinales.
Huile de menthe poivrée est tombé dans l'eau chaude a le même effet que l'aromathérapie alors ne vous inquiétez pas si vous ne disposez pas de l'équipement. Si vous mettez un pot près de votre lit pendant que vous dormez vos symptômes vont diminuer de manière drastique. Certaines autres essences, comme le citron ou de lavande pourrait également être utile que les nausées matinales remedies.
One grande chose que vous pouvez faire pour les nausées matinales est de rester loin de senteurs qui vous font sentir comme