Aging et Belly Fatás vous vieillissez, votre métabolisme a tendance à ralentir, et la quantité de graisse corporelle que vous portez autour tend à augmenter. L'accumulation de graisse supplémentaire nest pas une certitude. Certains adultes d'âge moyen et plus âgés sont en mesure de maintenir les niveaux de graisse bas par l'alimentation et l'exercice. Mais pour beaucoup, l'augmentation de graisse, et les objectifs de la section médiane que vous vieillissez. La ménopause augmente aussi la probabilité que vous prendrez du poids au milieu section.
Because un ralentissement du métabolisme est souvent accompagnée par une baisse de l'activité physique, le problème est souvent aggravé. Mais l'activité physique vigoureuse régulière couplée à une alimentation saine permet de garder le gain de poids abdominale chez check.Hormones, l'hérédité et Belly FatSome gens viennent de familles qui ont tendance à accumuler de la graisse dans le ventre. L'hérédité est un facteur prédictif de l'accumulation de la graisse du ventre.
Les changements hormonaux après la ménopause modifient parfois la façon dont le corps se décompose et stocke la graisse, entraînant les cellules graisseuses dans l'abdomen pour se développer. Hormones telles que le cortisol, qui est présent dans les deux femmes et les hommes augmentent dans les modes de vie stressants, et des niveaux élevés de cortisol sont également associés à l'accumulation de ventre fat.
Why Fat Belly est UnhealthyWhile vous trouverez peut-être plus d'un problème esthétique, la graisse du ventre qui vous pouvez récupérer facilement avec votre sous-cutanée de la main ou sous la graisse de la peau ne sont pas aussi malsain que la graisse qui se trouve plus profondément dans l'abdomen, autour de vos organes abdominaux. Ce type de graisse est connue comme la graisse viscérale. L'augmentation des niveaux de graisse viscérale sont associés à la maladie cardiaque et le métabolisme diabetes.
Slowing et le manque d'exercice peut augmenter indirectement les niveaux de grai