Nulle part où se cacher. Il s été dépouillée de toute la végétation. Un petit rocher dépasse un mile.You pouvez probablement voir où je vais avec procéder.Vous veulent vos abdos parfait pour être le désert, pas les collines verdoyantes. Vous voulez tirer le meilleur de ce que vous avez déjà. Et il est là déjà, il est juste recouverte par la couche de graisse que vous ne vraiment veux! Qu'est-ce que vous voulez est ce désert, de sorte que le petit muscle que vous avez, un peu comme les rochers, sont révélés. Cela est comment vous obtenir parfaite definition.
My abs deux fils, âgés de 7 autres 3 ans, ont six packs. Sérieusement! Et non, je ne t les envoyer dans le gymnase. Ma femme et je leur donne tout simplement le genre de nourriture qui est bon pour eux. Et ils bénéficient aussi, bien sûr. Ils obtiennent même un ou deux bonbons par jour. La raison de leur abdos parfaits est qu'ils sont naturellement actifs (je continue à me frapper sur la tête avec leurs sabres de lumière de jouets pour prouver le fait!). En fait leurs corps sont comme des mini déserts.
Ils ont un pourcentage de graisse corporelle inférieur à 10 et que l'art là où vous avez besoin pour obtenir to.Huh? Vous avez entendu moi. Ok, laissez-moi vous expliquer. Un désert est chaud, non? Ce pourquoi il nya pas d'herbe. L'eau est brûlé et la végétation, qui seraient autrement masquer les caractéristiques naturelles, est brûlé aussi. En termes de mes deux fils, ils brûlent la graisse. Mais comment font-ils cela? Comment se fait la définition de abs get quand le reste d'entre nous oldies lutte? Eh bien, comme je l'ai dit, la première chose est qu'ils sont si actifs.
La deuxième est leur taux métabolique est à travers le toit! Définition parfaite abs repose sur un débit.Procédé métabolique élevé seule façon de perdre du poids est de créer un déficit dans vos niveaux calorifiques. Les calories sont simplement des unités d'énergie,