Pizza a une mauvaise réputation d'être riches en matières grasses et en calories. Toutefois, si vous prenez des décisions plus intelligentes lors de la commande une pizza, alors vous serez en mesure d'avoir votre pizza gâteau et le manger aussi. Un bon endroit pour commencer est avec le crust.There est une théorie universelle concernant manger de la pizza tout en restant sur la bonne voie pour perdre du poids. Les états de la théorie de la plus mince de la croûte, la santé de la pizza. Eh bien, ce ne sont pas toujours vrai.
Un meilleur choix serait de commander une croûte de pizza à base de farine de blé entier au lieu de blanc. En outre, savoir si le beurre ou d'huile d'olive a été utilisée dans la pâte. Pour l'huile d'olive serait l'option la plus intelligente. Ceux-ci peuvent sembler insignifiantes modifications, mais la pâte est le fondement d'une pizza. Et si vous ne changer les choix de pâte, votre tour de taille peut augmenter plutôt que decrease.The partie la plus proéminente de la pizza, après la pâte, est le fromage.
La qualité du fromage fait une différence radicale quand il vient à calories et nutriments compter. Il existe de nombreuses options de fromage différent quand il vient à choisir une pizza. Et si vous n'êtes pas en mesure de choisir parmi une maison faite mozzarella sur une pizza par rapport magasin acheté le fromage fondu, puis les nutriments peuvent faire défaut. Ceci est quelque chose que vous avez à la recherche. Demandez au restaurant. Renseignez-vous si fromage de chèvre est disponible à la place de la norme. En outre, la quantité de fromage fera une option importante différence too.
Another d'être conscient de sont les garnitures. Choisir des légumes à la place de la viande contribuera à ce qu'elle soit une option plus saine de pizza. Options de légumes vont de fenouil rôti, tomates, champignons, poivrons rôtis et plus encore. Vous pouvez être aussi généreux que vous aimez a