Vous ne perdrez jamais poids jusqu'à ce que vous loue You

te de poids plus efficace. Parallèlement à cela, préparez-vous pour quelques expériences incroyables, rencontres fortuites et de changement de vie experiences.Heres potentiels une autre étape que vous pouvez trouver bizarre et inconfortable: Praise You! Qu'est-ce que je veux dire? Félicitez-vous. Félicitez-vous. Félicitez-vous sur le dos. Récompensez-vous. Aime toi toi-même. Merci yourself.Now, je sais à ce stade, vous pensez probablement Im un hippie arbre étreindre parler ordures.

Mais pensez à ce sujet, comment les jeunes enfants apprennent de manière efficace? Est-ce qu'ils apprennent d'être critiqué? Ou bien ils apprennent de la louange et l'attention constante qu'ils obtiennent pour essayer. Avez-vous déjà applaudi et aimé tout simplement un bébé pour essayer quelque chose? Peut-être que ça n'a pas même le faire bien, mais ils ont essayé et obtenu votre reconnaissance pour leurs efforts. Leur cerveau relie ensuite que tenter quelque chose était égale à l'amour et de louange et ils apprennent vite. Non sans se tromper quelques fois sur le chemin je dois add.

So que pensez-vous qui se passerait si au lieu de réprimander, de déplorer et de vous punir chaque fois que vous ne faites pas quelque chose de parfait, vous vous récompensé avec un grand sourire, tape dans le Retour et mini célébration simplement pour donner un aller? Ill vous dire ce qui va arriver, votre estime de soi va augmenter considérablement et vous commencez à vous sentir mieux que vous avez ressenti depuis des années! Et Ill vous dire un petit secret, votre capacité à perdre du poids est en proportion directe de votre capacité à augmenter votre estime esteem.

So partir de ce moment, le sourire et de célébrer. Chaque fois que vous faites quelque chose, même si cela ne marche pas révéler comment vous vouliez, aller de l'avant et de célébrer, récompensez-vous avec la plus importante source de reconnaissance et d'amour sur cette planète, votre propre.