éines fonctionne toujours le meilleur ensemble though.If vous êtes musculation, assurez-vous que vous avez un régime riche en protéines. Si vous avez un régime riche en protéines, vous devrez élevés en glucides là aussi, parce que vous avez besoin de glucides pour absorber la protéine, et un niveau élevé de calcium dans ce cas ne pas faire trop. Riche en acides gras essentiels, et que vous ne voulez vraiment regarder les calories si vous avez un peu de graisse sur vous que vous voulez perdre.
