te la nourriture incroyable, la pensée augmente notre soif et notre appétit et donc, nous mangeons des aliments insalubres et dans des quantités qui sont en aucune façon une partie d'une saine diet.We tous du stress, nous avons tous à cause du travail et d'autres raisons ne pouvons pas obtenir suffisamment de sommeil et bien sûr la nourriture est toujours sur notre esprit. Cela ne signifie pas que nous devons vivre avec la culpabilité et le poids. Premièrement, nous devons pardonner à nous-mêmes pour se livrer une fois.
Si nous mangeons trop d'aliments ou insalubres, nous ne disposons pas de garder sentir désolé et coupable pour ce que cela va conduire à plus d'indulgence. Nous devons faire immédiatement une cure de désintoxication et à manger sainement. Nous devons faire plus d'exercice et, bien sûr, d'apprendre de l'erreur afin que nous ne répétons pas fréquemment.
