afin de provoquer un pic d'insuline, qui sera ensuite obtenir rapidement la créatine dans vos muscles. Comme vous venez de lire ci-dessus, la digestion rapide conduit à gaz et bloating.A supplément pur monohydrate de créatine doit être correctement absorbé par votre système digestif et aidera à tirer de l'eau dans vos muscles, qui est ce que vous voulez, créant ainsi ceux étirement de la peau pompes ! Si vous sentez que vous avez un produit de la créatine de qualité, mais vous êtes toujours face à certains de ces effets secondaires négatifs, vous pouvez regarder en complétant avec des enzymes digestives telles que Digest Essentials de Food Science Labs pour aider votre tube digestif, ou peut- certaines bactéries saines, telles que Natures ultime secret probiotiques, pour aider votre système digestif lors de l'utilisation de monohydrate de créatine supplements.
These conseils simples peuvent aider à assurer que les problèmes de l'estomac de suppléments de créatine monohydrate sont une chose du passé!
