Inquiétude continue excessive ou craignent tension musculaire Agitation Insomnie nausée transpiration et les palpitations Irritabilité vision irréaliste de problèmes Difficulté Fatigue concentratingThe l'anxiété, l'inquiétude peut causer une souffrance cliniquement significative ou une altération operating.What sociale, professionnelle et autre est le diagnostic des troubles anxieux? Il ne sont pas des tests de laboratoire pour diagnostiquer les troubles de l'anxiété. Cependant, elle peut être évaluée au bout de six mois.
Selon l'intensité et la durée des symptômes de la maladie physique, le médecin identifie le degré de dysfonctionnement du trouble d'anxiété spécifique. Cependant, les symptômes doivent interférer avec votre routine quotidienne, l'école buissonnière, en laissant de côté les repas, etc.What est le traitement du trouble d'anxiété? Le traitement des troubles anxieux est basée sur les traitements et les médicaments psychiatriques. Cependant, les traitements peuvent aider les troubles anxieux combat sous la direction d'un thérapeute et de promouvoir une bonne santé mentale.
Thérapies à découvrir les causes de l'anxiété et le remplacer par des pensées plus positives, vous vous exposez à des craintes et des situations pour les surmonter. Bien que cela prendra beaucoup de temps, se révéler useful.Tips pour surmonter l'anxiété: Comprendre le problème de l'anxiété diminuer votre vulnérabilité en cultivant des liens avec les gens. Rejoindre des groupes sociaux et d'améliorer cercle d'ami, qui vous donnera moins de temps pour la solitude et l'isolement. Adopter mode de vie sain par vous impliquer dans l'activité physique. Cela réduit le stress et la tension.
Évitez l'alcool, les drogues, la caféine et la nicotine. Prenez le temps de profiter et se détendre. Pas lui chargé de soi avec les responsabilités. Évitez les gens qui causent anxiety.Anxiety affecte la santé mentale, sapant toute son énergie physique et émotionnelle Reconnaissant leurs craintes et leurs préoccupations et en adoptant une perspective positive et l'équilibre émotionnel joue un rôle vital dans la lutte contre l'anxiété.