Faible en gras Base de Viande Produits principaux repas pour question Children

ation saine /adéquates, en particulier visant à enfant de huit ans (F. Dibakhan 2004): boeuf avec des pâtes et des pois à la sauce tomate; Viande hachée 3 c, pâtes 1 tasse, 1/4 tasse de pois. Cela peut être accompagné d'un tranches de poire et consommés au déjeuner de riz time.Steamed (1/2 tasse) et le poulet rôti (sans peau) pilon

(1) est approprié comme un plat principal et peut être accompagné par 1 bol de soupe de légumes en entrée et 1 tranches de pomme comme dessert pour une saine dinner.

Labelling /étiquette parfaite /Nutrition InformationThe doit inclure des informations sur les gras saturés, les gras trans, le cholestérol, fibres, sucre, calories provenant des lipides, et d'autres revendications information.Health importants, tels que la lumière ou faible en gras, doit répondre à des exigences légales strictes afin qu'ils soient correctes et cohérentes d'un aliment à autres.Procédé revendication alimentaire est souvent faite par le fabricant sur le devant de l'emballage par exemple, sans gras ou pas de cholestérol.

Réduite en matières grasses a 25 moins de gras que la même brand.Light régulière signifie que le produit a 50 moins de gras que la même matière grasse product.Low régulière signifie qu'un produit moins de 3 grammes de gras par serving.Even si un aliment est faible en gras, la nourriture peut pas nécessairement être nutritifs. Même un aliment à faible matière grasse peut être riches en sucre.

Les fabricants d'aliments peuvent également faire une réclamation comme aucun cholestérol (ce qui signifie qu'il n'y a pas de graisses animales utilisées dans la fabrication du produit), mais cela ne signifie pas nécessairement le produit est vraiment faible en fat.DiscussionIt est peu susceptible de causer un préjudice à des adultes sains de manger un alimentation variée et équilibrée, en supposant qu'ils mangent niveau approprié d'acides gras essentiels, en particulier les acides gras oméga 3 fats.

However, les enfants ont besoin de graisse supplémentaire pour maintenir la croissance et le développement normal. Par conséquent la consommation de graisses alimentaires par les nourrissons et les enfants âgés de moins de deux ans ne devrait pas être limitée. Les enfants de plus de 2 ans devraient consommer la graisse moderately.

ConclusionAlthough il ya eu des développements d'enfants la nourriture (y compris les repas à base de viande faible en gras) dans l'industrie alimentaire, mais encore beaucoup d'efforts et améliorations devraient être apportées p