Testostérone Pour gagner du muscle et de stimuler phéromone Production

Entraînez votre partie inférieure du corps aussi dur que le haut du corps. Beaucoup de gens ne réalisent pas que la formation du bas du corps peut effectivement stimuler la croissance dans votre poitrine, le dos et les bras. Absurde? Bien sûr que non parce que la formation bas du corps comme les squats force votre corps à libérer des hormones de croissance plus humaines (HGH) comme la testostérone! D) Restez à l'écart de l'alcool.

La consommation d'alcool est kown d'avoir un effet dramatique sur la suppression des niveaux de testostérone, alors essayez de limiter vos binge nuits à boire et de garder votre consommation d'alcool avec modération ou être un abstinent si vous can.e) Augmentez votre consommation de légumes crucifères comme le brocoli, chou-fleur, des radis, navets, choux, etc. Les légumes crucifères peut réduire les taux d'œstrogènes (hormones femelles, oui, les hommes ne disposent eux), augmentant ainsi votre level.f de testostérone) Réduisez vos niveaux de stress.

Ceci est parce que le stress stimule la production de cortisol qui est une hormone fortement catabolique qui va provoquer votre taux de testostérone à chuter et consomme votre muscle pour l'énergie au lieu de fats.g) Augmentez votre activité sexuelle que la stimulation sexuelle provoque le corps pour augmenter la production de ocytocine qui augmente le niveau d'endorphines (se sentir bien ou heureux hormone) ainsi soulève également votre production.

h de testostérone) aller dormir comme une bûche! Un manque de sommeil contribue à la production de cortisol, ce qui fera baisser votre taux de testostérone, en outre, la production d'hormones de croissance est à son plus haut quand vous dormez! I) Supplément à l'hormone de croissance humaine et de la testostérone Enhancers si vous êtes plus de 25. En effet, ceux-ci la production étonnante de la croissance musculaire et la graisse busting continuent de diminuer en âge.

Imaginez, comment votre muscle peut atteindre son potentiel maximum si vous avez des hormones de croissance anabolisants insuffisantes pour les faire grandir? Donc, commencer à produire votre taux de testostérone naturelle pour le gain de muscle et dans le même temps augmenter votre niveau de phéromones pour être sexuellement attirante.