Il peut y avoir un manque d'entraînement en raison d'être dans votre propre maison qui rend tenir à un travail à domicile sur un défi, étant donné combien il est facile d'opter à la place pour regarder la télévision ou de rester au lit le matin. Vous devez acheter votre propre équipement de la maison, que ce soit des DVD de fitness à domicile ou des poids libres. Peut-être que vous avez pas d'espace à la maison pour mettre une petite salle de fitness.
Vous devez fournir votre propre stimulation à l'entraînement, car il n'y a pas de modèles d'engagement ou de leur rôle monétaire de travail autour de vous pour vous inspirer. Enfin, il peut être seul à travailler tout seul sans que les gens sur vous regarder ou with.Which inverse est meilleur? Il est clair que cela dépend de votre style personnel. Si un abonnement au gym peut coûter 40 $ /mois, à une valeur d'années des paiements peut équivaloir à près de 500 $, ce qui est plus que suffisant pour le pont sur votre propre salle de gym à domicile.
Si vous êtes une personne sociale qui aime regarder les gens en forme séance d'entraînement, être seul dans une salle de gym à domicile pourrait être ennuyeux. Si vous êtes en surpoids et très consciente de soi, apprendre à travailler en face de spectateurs réguliers de sport pourrait être gênant. Ce que vous devez faire est d'être honnête avec vos propres objectifs, décidez quel point vous êtes, et voyez quel ensemble des avantages et inconvénients vous convient le mieux.
Rappelez-vous: l'objectif est d'être en mesure d'engager un changement de mode de vie, d'adopter une nouvelle habitude qui se révélera plus de trois semaines à la mode. Ainsi être honnête avec vous, et quand vous décidez de commettre, prendre cet engagement aussi sincère que vous le pouvez.
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