Il ne manque jamais de me surprendre que la grande majorité des culturistes et autres athlètes ont pas question de dépenser des milliers de dollars sur les suppléments (dont certaines ont pratiquement pas de la science derrière eux pour justifier leur utilisation) et les adhésions de gym chaque année, mais a remporté t dépenser un sou sur des tests sanguins pour voir ce qui se passe réellement avec leurs hormones et d'autres indicateurs de la santé (par exemple, le cholestérol, la fonction hépatique, etc.).
Cela est étrange compte tenu du fait qu'il s ces hormones mêmes qui sont ultimement responsables de savoir si ou non votre travail dur dans le gymnase est une perte de temps (lire casse le cul et d'obtenir aucune place rapide) ou productive. Permettez-moi d'être aussi clair que possible ici: si votre chimie du sang est éteint, signifie que votre taux d'hormones sont sous nominale, vous pouvez manger tous les suppléments que vous voulez, suivez toute nouvelle routine de fantaisie que vous voulez, et mangez tout ce que vous voulez, et vous être tourner vos roues avec peu ou pas de résultats! Selon la façon dont détraqué vos hormones sont, vous aurez moins de résultats optimaux de votre dur labeur ou pratiquement pas de résultats à tous.
Inversement, la personne avec naturellement des niveaux optimaux d'hormones, ou la personne qui a optimisé leurs niveaux d'hormones par l'intermédiaire de l'aide extérieure (plus sur cela plus tard) va faire des progrès qu'ils attendent de leur formation, de la nutrition, et de compléter use.Now, expliquant tout ce qu'il ya à savoir sur le travail de sang, hormones, etc., est bien au-delà de la portée de cet article.
Ce que je souhaite faire est de donner aux gens une amorce, en utilisant mes propres tests sanguins dernières à titre d'exemples, afin que les gens comprennent l'importance d'un travail régulier de sang et sera suivi par en apprendre davantage sur le sujet par l'intermédiaire de lectures supplémentaires, parler à un médec