Afin d'obtenir les avantages, il est important de manger une orange un day.Eating oranges a été connu pour prévenir le cancer. Liminoïde un composé trouvé dans les oranges a été trouvé pour prévenir tous les types de cancers, du sein, de la bouche, la peau et le cancer du côlon. Oranges protège les cellules contre les radicaux libres. Il peut également empêcher le poumon, la peau et le cancer de l'estomac. Une façon de prévenir le cancer de l'estomac est de boire ou de manger des aliments qui sont chargés avec de la vitamine C, comme oranges.
Hesperidin est un flavonoïde trouvé dans les oranges peuvent réduire une personne de la pression artérielle. Flavonoïdes a été connu pour prévenir les maladies cardiaques à 50 percent.Drinking un verre de jus d'orange par jour peut facilement prévenir les calculs rénaux. Les calculs rénaux ne seront pas en mesure de se former si plus de jus d'orange est le système immunitaire consumed.The sera en mesure de combattre les infections et les maladies en consommant de la vitamine c. Oranges stimuler les globules blancs du système immunitaire rendant strong.
A homme qui veut faire en sorte que le sperme, il reste en bonne santé, il est important pour l'homme à boire un verre de jus d'orange un jour ou manger une orange. Il a été savent que quand un homme obtient suffisamment de vitamine C, des malformations congénitales sont lower.Consuming oranges par jour a montré de se débarrasser de la mauvaise cholestérol LDL et de prévenir le risque de maladie cardiaque. Un blind test a été fait avec le groupe de boire un verre de jus d'orange pendant quatre semaines, puis trois verres pour quatre semaines après.
Quatre semaines plus tard, le groupe n ai pas bu de jus d'orange et il a été montré que le LDL didn t changement et HDL a augmenté. Avec ce résultat, il a été montré que le groupe était à risque d'avoir une maladie cardiaque. Pour quelqu'un avec un cholestérol élevé pour prévenir les maladies du cœur, ils ont beso