Ils peuvent également être intolérants au lactose ou tout simplement pas obtenir assez de soleil les obligeant à être carence en vitamine D. Une étude récente a révélé que plus de 70 des enfants américains de moins de 21 étaient carence en vitamine D. Il est à craindre que cela va affecter leur santé osseuse plus tard dans la vie. Si votre enfant a une condition prédisposés cela peut épuiser les vitamines et nutriments essentiels dont ils ont besoin.
Si vos enfants entrent dans l'une de ces catégories, il est probablement une bonne idée de parler à votre fournisseur de soins primaires à surmonter qu'ils pensent la supplémentation en vitamine est nécessaire. D'autre part, si votre enfant mange un régime alimentaire bien équilibré et obtenir suffisamment de fruits et légumes, il est probablement pas nécessaire.Si après avoir soupesé tous ces facteurs, vous décidez que la supplémentation est en ordre, que devez-vous cherchez? Organismes enfants ne nécessitent pas la même quantité de vitamines et de nutriments que l'adulte fait.
Par conséquent, vous devriez toujours acheter une vitamine qui est formulé spécialement pour les enfants. Des études ont été faites qui concluent que, pour beaucoup de fer peut être nocif pour les organismes de plus en plus petits. Aussi avec cet esprit, il est important de suivre strictement les doses recommandées sur la bouteille. Ce fait concerne également les adultes quand ils prennent des suppléments. Même si vous vous sentez que votre enfant est assez responsable pour faire ne jamais les laisser administrer leurs propres vitamines.
Cela devrait toujours être fait sous la supervision d'un adulte. Pour des raisons évidentes de nombreux fabricants font de leurs produits afin qu'ils goûtent bon pour les enfants. Vous devez vous assurer qu'ils savent que cela ne soit pas candy.So ce que vous devriez rechercher lors de la lecture d'une liste des ingrédients sur une bouteille de vitamines? Nous avons essayé de décrire certains des ingrédients les plus importants dessous.1.