in de réduire la quantité de calories que vous mangez tous les jours ou faire de l'exercice afin d'augmenter la quantité de calories que vous brûlez. Même tomber en dessous de 500 calories votre consommation quotidienne est assez pour vous aider à perdre 1 livre par semaine. Vous ne manquerez pas les 500 calories, mais vous allez adorer le fait que le livre va away.Although il ya un certain nombre de facteurs différents qui peuvent être utilisés afin de déterminer votre état de santé général, la formule corps de l'indice de masse est celui qui va continuer à être utilisé régulièrement.
Il s un nombre facile pour vous de venir avec l'aide d'un calculateur en ligne et ils peuvent vous donner un aperçu de votre santé en un coup d'œil.
