Fonctionnalité de la vitamine A dans notre corps

hez un enfant. Par conséquent, l'enfant pourrait développer un défaut de croissance et même nanisme qui est où les parties du corps ne se développent pas normalement et assumer une apparence rabougrie. Souvent le visage prendra un aspect mongoloïde et les os du visage ne sera pas développer pleinement résultant en une distorsion du visage adultes appearance.

In ainsi que les enfants, une carence en vitamine A peut causer des conditions telles que la cécité nocturne, l'inflammation dans les yeux, incapacité à voir correctement dans la nuit, la sécheresse des yeux, une inflammation de la cornée, etc. En plus de conditions associées avec les yeux, une personne peut éprouver rugosité de la peau, la sécheresse et la présence accrue des rides. Les enfants atteints de carence en vitamine A sont plus sujettes à des troubles respiratoires ainsi que les infections des voies urinaires.

Cela peut aussi se manifester chez les adultes qui ne possèdent pas suffisamment de vitamine A dans leurs quantités quotidiennes bodies.Recommended pour chacune des quantités de GroupHoffmann d'âge de vitamine A nécessaires dépendra le groupe des personnes d'âge et le sexe. Les femmes qui sont enceintes ou l'allaitement au sein ont besoin d'une plus grande absorption de la vitamine A dans leur régime alimentaire. Voici une ventilation des doses recommandées de cette vitamine :. Les nourrissons mâles et femelles d'âge de moins de 6 mois d'âge ont besoin de 400 mg par jour de vitamine A.

Les nourrissons (hommes et femmes) âgés entre 7 et 12 mois besoin de 500 mg par jour. Les enfants de 1 à 3 ans d'âge ont besoin de 300 mg de vitamine A par jour. Les enfants âgés entre 4 et 8 ans ont besoin de 400 mg de vitamine A par jour. Les enfants âgés de 9 à 13 ans ont besoin de 600 mg de vitamine A chaque jour. Les adolescents âgés de 14 à 18 ans ont besoin de 900 mg de vitamine A par jour. Les adultes âgés de plus de 19 ans ont besoin de 900 mg de vitamine A par jour. Les femmes enceintes qui sont âgés de moins de 18 ans ont besoin de 750 mg de vitamine A par jour.

Les femmes enceintes âgées de plus de 19 ans ont besoin de 770 mg de vitamine A par jour. Les femmes qui allaitent et sont âgés de moins de 18 ans ont besoin de 1200 mg par jour de vitamine A. Les femmes qui allaitent et sont âgés de plus de 19 ans nécessitera de 1200 mg par jour de vitamine A