Pour ce faire il ya un petit élément facilement acheté à la pharmacie appelé comprimés divulgatrice, ou Plaqsearch. Ils colorent la plaque rouge ou bleu, puis votre tâche est de nettoyer le tout jusqu'à ce qu'il n'y ait plus tache gauche. Vous aurez besoin d'une nouvelle brosse à dents avec une petite tête, et quelque chose appelé la soie dentaire, la chaîne que vous tirez entre vos dents, pour enlever la plaque où la brosse à dents ne regretterez pas, qui est entre vos dents et sous la ligne de gomme. Soyez prêt pour beaucoup de saignement.
Ce qui est bon, et vous devriez redoubler vos efforts, et si vous avez pris votre gingivite début le saignement cesse dans un month.As de précaution, vous devez suivre cela avec une visite à votre dentiste ou à tout le moins un hygiéniste dentaire juste pour obtenir un chèque de remise en forme.