Optez pour les fruits et légumes dans votre alimentation, ce sont tous pompés avec des antioxydants. Vous pouvez aussi aller pour prendre dans les aliments riches en magnésium, comme les graines de citrouille. Le magnésium est grande pour la désintoxication. Porter vêtements légers et amples aucun gilets si possible. Chargement avec tissu peut aider à augmenter la température de votre corps, entraînant ainsi la transpiration. Autant que possible, garder votre corps au frais par le port de tissu qui permet à l'air de passer à travers freely.
These sont quelques-uns des dizaines de méthodes sur le contrôle de la sueur du corps. Mais d'après mon expérience, je suis très sûr qu'ils vont travailler. Alors allez transpirer libre, de façon sécuritaire!