Lean protéine est nécessaire pour le corps à réparer itself.4. Lorsque vous vous sentez prêt, commencer à faire un peu d'exercice. Des promenades régulières avec votre bébé est un bon endroit pour commencer, et en poussant le landau vous aidera à brûler des calories, se débarrasser de la graisse du ventre, et fera des merveilles sur les cuisses flasques! En suivant un régime alimentaire sain de perte de poids et la prise régulière exercice, votre confiance et l'estime de soi fleurira et vous pourriez être surpris quand d'autres mamans dans votre groupe se demandent comment vous regardez si bon dans un si court espace de temps.
Et l'vraiment super bonus est que vous aurez également l'avantage de plus d'énergie, ce qui va certainement venir dans maniable quand le bébé progresse à l'étape de bébé!
