Using une échelle de douleur est utile pour décrire combien la douleur vous ressentent. Pour utiliser l'échelle de la douleur d'intensité ci-dessous, essayez d'attribuer un nombre de 0 à 10 à votre niveau de douleur. Si vous avez pas de douleur, utiliser un 0. Comme les nombres deviennent plus élevée, ils se tiennent pour la douleur qui se fait de pire. A 10 signifie qu'il est la pire douleur que vous pouvez imagine.0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 100 pas pain10 pire exemple painFor, vous pourriez dire, Ma douleur est un 7 sur une échelle de 0 à 10.
Dites à votre médecin, infirmière, un pharmacien, et famille ou entre amis: * où vous vous sentez la douleur * quelle est la nature de la douleur, comment se sent-elle? est la douleur aiguë, sourde, lancinante, rongeant, brûlant, la prise de vue, ou fixe? * la force de la douleur est (en utilisant l'échelle de 0 à 10) * combien de temps il dure * ce qui soulage la douleur * ce qui aggrave la douleur * comment le douleur affecte votre vie quotidienne * quels sont les médicaments que vous prenez pour la douleur et comment beaucoup de soulagement que vous obtenez de themYour médecin, infirmière et pharmacien peut aussi besoin de savoir: * les médicaments que vous prenez maintenant, y compris les vitamines, minéraux, herbes, et médicaments d'ordonnance non * les médicaments contre la douleur que vous avez prises dans le passé, y compris ce qui a fonctionné et pas travaillé pour vous.
Vous voudrez peut-être de tenir des registres de ces informations. * Des allergies connues aux médicaments, aliments, colorants, ou additivesWhen vous allez chez le médecin, apportez tous vos médicaments, des vitamines, des minéraux, des herbes et des médicaments d'ordonnance non avec vous. Montrez-leur le médecin et expliquez comment vous les prenez. Les questions que vous pouvez demander à votre médecin ou infirmière de médecine de la douleur: * Combien de médecine devrais-je prendre