Comment ajuster habitudes de sommeil des Children

nts au lit une demi-heure plus tôt afin qu'ils obtiennent encore de dormir à une heure raisonnable.

7.Enjoy réveils doux Réveillez vos enfants en douceur et de manière type Dites-leur que vous les aimez;. leur dire qu'il est un beau jour;! leur dire qu'ils sont le soleil Ils sont généralement trop fatigué d'être embarrassé, et sera soutenue pour le reste de la journée par un tel début heureux.