Aussi facile que cela puisse paraître pour prendre un certain nombre de choses et de les jeter dans un sac de papier brun, il est pas! Ceux d'entre vous qui ont une bataille avec vous dans la matinée à essayer de comprendre un bon déjeuner, le déjeuner collation saine pour votre enfant sais ce que je veux dire! Avouons-le! Si elle est verte, ils ne seront pas en manger. Si l'un des paquets mentionnent vitamines, ils obtiennent sceptique.
Tout ce qui est ennuyeux ou gênant la recherche est définitivement hors de question!
Alors, voici quelques façons d'emballer une bonne dégustation et déjeuner sain pour votre enfant!
Tout d'abord, il est toujours important d'obtenir l'aperçu de votre enfant dans ce qu'ils veulent manger pour le déjeuner. Même si elles ne pourraient pas venir avec les choix les plus sains, ils sont ceux qui ont à manger le déjeuner!
Ensuite, nous devons garder à l'esprit que beaucoup de nourriture ou des portions surdimensionnées sont accablants.
Cela signifie seulement que le déjeuner sera éjecté ou une certaine quantité de celui-ci sera porté de retour à la maison! Une autre raison pour laquelle de plus petites portions sont mieux pour le déjeuner de l'enfant est que nous devons garder à l'esprit que l'heure du déjeuner est également temps de jeu pour eux. Il est quand ils socialisent avec des camarades de classe et pourraient ne pas être en train de manger le plus rapidement comme ils le font à la maison.
Essayez de faire le déjeuner intéressant en incluant des collations qui sont différentes dans le goût.
Cela signifie quelque chose de salé, aigre-doux. Croustillantes et tendres articles sont aussi de bonnes options à ajouter à la variété d'une boîte à lunch. Aussi, préparez un repas différent chaque jour. Essayez mélanger et correspondant quand vous vous sentez comme si vous êtes à court d'idées de repas!
Une autre boîte à lunch des conseils utiles sont à préparer des dîners en soit des contenants de plastique réutilisables ou des sacs à sandwich jetables. Assurez-vous de laver les fruits et les légumes avant de les emballer.
Peu importe combien vous rappeler à vos enfants, ils peuvent facilement oublier de se laver les fruits avant de les manger à l'heure du déjeuner! Vérifiez si une partie quelconque du déjeuner exige des ustensiles de sorte que vous pouvez les inclure dans la boîte à lunch. Serviettes supplémentaires sont également un must!