En outre, il est important que vous communiquiez avec un enfant. Les enfants ne veulent pas qu'on parle vers le bas et il est donc important de veiller à ce que, lorsque vous vous adressez à eux, vous communiquez sur leur niveau et ne pas donner des ordres. Leur disant qu'ils vont au lit à un moment donné parce que vous avez dit ne sera donc pas aider à les convaincre qu'ils devraient aller au lit à ce moment-là.
En obtenant à leur niveau et à leur parler pour expliquer ce que le temps de leur coucher et pourquoi il en est ainsi, par exemple, parce qu'ils ont besoin de se réveiller tôt pour l'école ou la pratique, sera plus facile pour eux de comprendre. Après avoir établi un coucher, il est essentiel de leur donner un heads-up, et non pas simplement dire ok, il est maintenant l'heure du coucher. Donnez-leur un avertissement afin qu'ils aient le temps de se préparer.
Il est impératif que peu importe comment il peut être pour votre enfant à régler à aller au lit à un moment donné, que vous ne donnez pas en laissez-les aller dormir chaque fois qu'ils voudront. Si elles opposent assez longtemps et de voir que vous ne serez pas en donner, alors ils finiront par se lasser de l'objection car ils ont réalisé que tu ne vas pas céder à eux, et qu'il est inutile de leur part.
Gardez votre santé mentale et définir vos enfants un coucher appropriée.
Il vous permettra également le temps seul bien nécessaire à la fin de la journée, pour vous détendre et déstresser.