Pour se débarrasser de l'acné, de nombreuses personnes peuvent aller à des mesures intenses et utiliser des méthodes à risque et les médicaments. La reconnaissance des dangers associés à ce type de mesures a vu un grand nombre de personnes se tournent vers des solutions plus saines et naturelles pour faire face à l'acné. La médecine traditionnelle chinoise et la médecine de style occidental conviennent tous deux que le régime alimentaire et le style de vie peuvent aider à prévenir l'acné.
La médecine chinoise par sa nature même met l'accent sur les causes profondes de toute affection et peut être considérée en tant que telle une approche plus holistique.
1. Une fois que vous avez terminé avec le régime de nettoyage, il est important que vous gardiez boire beaucoup des fluides de continuer désintoxication. Boire environ 2 litres d'eau par jour, et de garder ayant jus de fruits frais sans sucre et l'eau de noix de coco. 2. Une autre façon d'utiliser des herbes crée une infusion qui peut être utilisé comme un lavage du visage ou à la vapeur.
Calendula est une telle plante qui a de guérison convenances. Lavande et l'eau de rose peuvent être utilisés pour soulager le gonflement qui est liée à l'acné. Quand il ya des poussées, la peau est enflammée aboutissant à une gêne et l'inflammation. Des compresses froides de ces deux herbes sont de détente et de faire baisser le gonflement. 3. Thé vert: Ce remède naturel est souvent utilisé pour guérir l'acné. Il est disponible dans un rapport à la forme de crème comptoir ou vous pouvez utiliser des feuilles de thé vert et de l'appliquer à votre visage. 4.
Rub huile de vitamine E dans les zones cicatricielles. La vitamine E est un guérisseur éprouvée pour les cicatrices. Il encourage la croissance de la nouvelle peau, qui permettra d'accélérer le processus de guérison des zones dénoyautées. La vitamine E est deux fois plus efficace lorsqu'il est utilisé après l'exfoliation, mais vous devez utiliser l'huile de vitamine E deux fois par jour le matin et le soir, même si vous ne pouvez pas exfolier souvent. 5. La vapeur de Detox: Un excellent moyen de prévention de l'acné est de prendre la vapeur.
Vous pouvez aller à des salles de sauna, ou utiliser les hammams dans votre salle de gym. Toutefois, si vous ne disposez pas d'accès à ces lieux, puis il suffit d'exécuter une douche chaude, et de se présenter dans la vapeur. Vous pouvez aussi faire bouillir l'eau dans une casserole et prendre la vapeur, d'éclaircir v