Vous devez être noté la présence de vitamines dans de nombreux produits cosmétiques et soins de la peau
Mais pas de vitamines doivent être consommés et qui doit être placée sur la face
La vitamine.?: Un
Oral: la quantité de personnes aux prises avec plus que suffisant dans leur alimentation afin que les suppléments est nécessaire, l'accès à plus de 5.000 unités par jour peut vous mettre à risque de fracture de la hanche
Des études ont montré qu'il est utile pour éliminer l'acné et réduire l'apparence des ridules et pores conclusion:. Le développement de la vitamine A sur la peau est plus efficace que de manger La vitamine: B Oral: Ce qui n'a pas souffrir d'un manque de vitamine B, ne sera pas apparaître sur votre peau est nettement améliorée Topique:. La recherche a montré que l'utilisation du panthénol (b 5), Neassenmaid (3), ajouté à crèmes pour le visage, ce qui aide à hydrater la peau et maintenir le niveau de l'une chromatique Conclusion:. usé. Le développement de la vitamine B sur la peau est plus efficace que de manger La vitamine:. C Oral: Prendre de la vitamine C empêche les effets de l'exposition au soleil en réduisant les dommages des radicaux libres, ce qui peut conduire rides et le cancer Topique:. Il peut réduire les dommages du soleil et améliore la production de collagène dans la forme d'un effectif stable; Recherchez «L - acide ascorbique," palmitate Oscurbe »ou« le phosphate de magnésium Askorbel "sur la boîte Conclusion:. Prendre et appliquer sur la peau La vitamine E . par la bouche:.. Prendre 400 unités par jour ofvitamin E par jour peut réduire les rides et améliorer la texture de la peau Recherchez le mot «naturel» ou «tocophérol D alpha" sur la boîte Topique: études préliminaires suggèrent que l'utilisation de la vitamine E à réduire les dommages de peau chronique Conclusion:. prendre maintenant, mettre plus tard
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