L'acné est une maladie de la peau à partir de laquelle la plupart d'entre nous ont souffert à un moment ou un autre, en particulier dans notre adolescence, mais pour la plupart des gens, il ne dura qu'un an ou deux. Toutefois, il est possible d'avoir cette condition commune à tout moment dans votre vie, et de nombreuses personnes sont en proie à l'acné au long de leur vie d'adulte, et de se trouver dans une recherche sans fin pour un médicament ou un produit qui va mettre fin à leur problème pour toujours.
Acné lui-même est une affection causée par l'excès d'huile dans la peau, et cette huile se décompose en acides gras qui causent la peau à enflammer. Cela prend normalement place sur le visage et le cou, mais peut également créer des cicatrices plus graves en plus des taches et les boutons communs. Il existe de nombreux traitements naturels et alternatifs acné disponibles de préférence aux crèmes et lotions d'acné chimique classiques.
Bien que techniquement pas un traitement de l'acné alternative comme une première étape, il est conseillé d'analyser votre alimentation car cela peut souvent contribuer de manière significative à la condition. Éviter les aliments transformés et préemballés est conseillé pour nous tous, indépendamment de toutes les conditions de la peau, mais un régime d'aliments non transformés devrait être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d'acné.
Frits et les aliments gras huileux et les aliments cuits dans les huiles végétales contribueront aux huiles qui causent l'acné, mais les huiles saines telles que celles contenues dans les poissons comme les sardines peuvent être consommés, ceux-ci sont connus comme les huiles oméga 3. Une alimentation saine permettra également d'améliorer la façon dont votre corps transforme la nourriture et intégrée pour cela est de boire beaucoup d'eau.
La plupart d'entre nous ne boivent pas assez d'eau, obtenant seulement partie de notre apport nécessaire si l'eau contenue dans les autres produits et boissons. Boire de l'eau, jusqu'à 10 verres ou plus par jour, aideront à nettoyer votre système de la plupart des huiles et des toxines qui peuvent contribuer à l'acné
Un autre traitement de l'acné solution de rechange avec des avantages potentiels augmente votre consommation de vitamine.
Cela peut être fait en achetant des comprimés de vitamines et de suppléments, mais il faut prendre soin que les niveaux élevés de vitamines dans l'organisme peut aussi être nocif. Les s