Études indiquent que les femmes qui prennent des quantités élevées d'antioxydants sont à moins de risques de crises cardiaques. En fait, une étude de l'American Heart Association a constaté un risque 33% plus faible.
Le risque d'AVC a également été réduit de 71%. Bien que cela soit une seule étude, les bienfaits des antioxydants sont claires, surtout quand il vient aux antioxydants ralentissent le processus de vieillissement.