7 Conseils d'entraînement de natation Essential Pour Women

pouvons tous en vedette dans les vidéos éducatives. Demandez à votre entraîneur ou un ami tournage vidéo pendant que vous êtes dans la piscine et ensuite critiquer vous-même. Vous pourriez être surpris. Et il est très probable que vous serez en mesure d'améliorer au moins une facette de Swim Tip # de vos stroke.Women 1 - Gardez un Attitude.Strive positif pour optimale, pas maximale, la performance. Mettre l'accent sur les choses que vous pouvez contrôler (alors oubliez votre petit ami, mari ou autre significatif).

Vous pouvez contrôler que votre propre performance, afin de mettre votre accent sur la bonne technique et de meilleurs temps personnels. Les améliorations dans ces aspects sont réalisables par tous, alors que gagner une médaille d'or est réalisable seulement par quelques-uns (vous y compris). Vous pourrez profiter de formation plus si vous pouvez vous voir faire des progrès. Et si ceux qui vous entourent sont encourageants et louant vos réalisations.