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Apprenez comment Kick: Kicking efficacement dans une auto-défense ou de combat Situation partie 9 de 10

un peu trop lent dans le ramener en position? Ce qui arrive habituellement à ce boxeur? Eh bien, en général si l'autre boxeur est tout bon, il va débarquer au moins un coup de poing ou deux sur son adversaire. Pourquoi? Parce que en laissant son punch traîner dans l'air, il se laisse grande ouverte pour une contre-attaque. Maintenant aussi mauvais que ce soit, il est bien pire quand vous êtes coups de pied. Non seulement vous vous laissez équilibre sur une jambe, mais vous vous laissez aussi grande ouverte pour une variété de contre-attaques.

Ceux-ci peuvent varier de un coup de poing, coup de pied, ou même attaquer ou vous jeter au sol, et ceux-ci ne coûtent pas même le worst.The pire de tous les contre-attaques possibles est d'avoir votre jambe de frappe attrapé par votre adversaire. Pourquoi est-ce le pire? Autrement dit, parce que vous avez alors plus aucun contrôle de votre corps, votre adversaire. 3. La jambe plus votre coup de pied est suspendu dans l'air, plus il faut avant de pouvoir exécuter une autre coup

Essayez cette expérience:.

Prenez une jambe et le maintenir en l'air à la hauteur de la taille, maintenant en laissant dans le air, exécuter un coup efficace et pratique. Maintenant, essayez de jeter quelques coups de poing tout en se tenant sur une jambe. Ça marche très bien? Un coup à venir à partir d'une position équilibrée sur le terrain est beaucoup plus efficace et plus puissant que celui qui commence déjà dans l'air.

Ce que je veux dire par là que le premier coup de pied circulaire que vous jetez à partir d'une position debout est bien plus puissant que le second que vous jetez à la même jambe avant de mettre votre pied arrière sur le ground.If vous exécutez un coup de pied qui repose sur le pied d'être renvoyé sur le même chemin exact de la trajectoire qu'il a voyagé pour se rendre à son objectif, ce serait appelé une rétraction du pied coups de pied. Les coups de pied suivants seraient ceux qui vous obliger à retirer votre pied de frappe après avoir pris contact avec votre target.1.

Coup de pied avant

2. Retour Coup

3. Side kick

4. Coup de pied circulaire (à l'exception notable du coup de pied Thai Roundhouse) Si vous exécutez un coup de pied qui repose sur le pied continue à travers la cible sur le même chemin de la trajectoire qu'il a voyagé pour se rendre à son objectif, ce serait appelé suivre à travers du pied coups de pied. Les coups de pied suivants seraient ceux qui pourraient vous obliger à suivre à tra

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