Bien que l'ensemble de ces composants individuels sont importants, ils sont plus efficaces lorsqu'ils sont combinés ensemble et utilisés correctement lors de l'exécution d'un coup de pied. Bien que je ne discuterai un des composants dans cet article, voici la liste complète de tous les dix d'entre eux. 1. Votre capacité Kicking
2. Votre application destinée
3. L'environnement l'iPhone 4. Télégraphier
5. Instrument de frappe
6. Frapper la cible correcte
7. Impact initial
8. Incidence
9. Rétractation ou Follow Through
10.
Retour à position de combat Sept composants; Impact initial:
Après coup, je suppose que je devrais ai intitulé cette composante particulière, moment initial avant l'impact, parce que tout ce qui a précédé ce moment particulier est essentielle à l'efficacité de votre coup de pied sur sa destinée target.Your corps entier devrait ont été dans ce que je décrirais comme un état de relaxation de tension à partir du moment où vous avez effectué votre premier coup jusqu'à ce que le droit à ce moment précis.
Un muscle détendu est plus rapide encore plus faible, tandis qu'une tension musculaire est plus lente encore plus puissant. Pour vous donner une analogie de ce fait, permet de regarder les scenario.You suivants ont un mur de briques qui a besoin de descendre et vous avez deux véhicules à votre disposition pour effectuer cette tâche. Vous avez une Lamborghini et un bulldozer. Lequel voulez-vous utiliser? Évidemment, vous voulez utiliser le bulldozer. Maintenant passons à jeter dans un autre facteur.
Les deux véhicules sont d'environ 1 mile away et vous avez un délai d'une minute de frapper le bâtiment vers le bas. Que faites-vous? Eh bien, ça va être très difficile de faire un mile en une minute avec un bulldozer, mais très facile à faire dans une Lamborghini. Cependant, je ne sais pas pour vous, mais je vous ne voudriez pas utiliser une Lamborghini pour abattre un mur de briques. Sauf bien sûr, il appartenait à quelqu