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5 Relations Démolition-erreurs - Erreur 4 Coupe Farce

sur la base de communication non-violente de Marshall Rosenberg a quatre étapes distinctes qui aident les gens se connectent dans un processus sincère: - déclarer l'observation, "Quand vous avez vu la poubelle toujours dans la cuisine après avoir demandé 3 fois ... "- puis de trouver le sentiment par demander:« Avez-vous été un sentiment de frustration ...? "- puis trouver le besoin ...» parce que vous besoin d'un peu coopération et de soutien »? - finissant puis en faisant la demande.

La demande la plus utile est de demander: «Voulez-vous me dire ce que vous entendu dire?" De cette façon, vous saurez si vous avez vraiment compris ce qui se passait pour eux ... et parfois ... juste de dire les mots que connecter leurs sentiments et de besoins peuvent être incroyablement apaisant pour la personne qui reçoit empathy.Here est une mission: la prochaine fois que vous obtenez avec votre bien-aimé, un ami, ou quelqu'un dans votre famille, de leur demander ... «Dis-moi ce qui a été fait ? votre vie à moins de merveilleux ces jours "puis suivez les étapes de la Langue de Peace.

It serait ressembler à ceci:" Alors, quand vous avez prêté votre sœur l'argent pour obtenir sa voiture fixe et elle a passé sur une nouvelle jupe, étaient vous sentir un peu frustré et déçu parce que vous avez un besoin d'honnêteté et pour la sécurité des personnes que vous aimez? "Ne pas comprendre ces erreurs peuvent vous coûter l'amour des personnes les plus importantes pour vous. Nous avons travaillé avec des parents qui ne l'ont pas parlé à leurs enfants adultes pendant des années sur un malentendu - frères et sœurs qui ne parle plus après un désaccord - et des divorcés de cours ...

dont les relations ne devons fin, mais qui n 'ai pas t ont les outils de communication pour rendre through.This est non seulement un «petit rapport. Cette une ouverture à un processus de communication qui peuvent vous aider à éviter certains des plus douloureux, l'intimité-détruire, Relations Démolition erreurs de communication autour (je sais ... je l'ai essayé tous les deux!) Je me rends compte que même avec mon grand et merveilleuses compétences pédagogiques il faudra plus d'une lecture par le biais de vraiment faire votre propre ces compétences. Lire plusieurs fois.

Imprimez-le, lire à haute voix avec votre conjoint avant d'aller au lit, et quand vous vous réveillez. Prenez-le sur vos vacances pour vous rappeler ce que vous voulez vraiment de votre relation et ce que vous voulez éviter .... Si vous souhai

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