Nous nous efforçons tous d'être aussi bonne santé que possible en mangeant de bons aliments, l'exercice et boire beaucoup d'eau, nous sommes en mesure de parvenir à une bonne santé. Notre constitution génétique détermine notre santé optimale. Le digestif complexe et sophistiqué, d'absorption, constructive, métabolique, des mécanismes de protection et la guérison sont tout ce qui fait de chacun de nous des individus uniques. Nous devons aussi reconnaître que notre environnement aide à déterminer notre santé. Ce sont les trois facteurs dans notre vie qui contrôlent notre bien-être.
Ceci est une déclaration très relatif quand il vient à notre santé. Nous devons regarder notre alimentation et ne pas manger des choses excessivement qui causeront que nous devenions plus de poids. Quand nous devenons plus de poids ceci affecte notre cœur et d'autres organes vitaux de notre corps. Beaucoup de gens qui restent plus de poids ont tendance de devenir diabétique.
Nous devrions manger des fruits, des légumes et des herbes qui vous aideront à maintenir notre corps précieux nutriments et éliminer les toxines que notre corps retient. Boire sept verres ou plus d'eau par jour est très sain. Cela aidera notre corps à éliminer les toxines et de nous réapprovisionner avec des substances sains tels que les vitamines et les nutriments.
Nous devons nous efforcer de nettoyer notre environnement et le garder de cette façon.
Les nombreux polluants qui sont libérés sont absorbés par les coulées de notre corps. Lorsque notre corps a un apport de toxines de l'environnement, cela peut affecter notre respiration, nos organes vitaux et, dans certains cas, nos esprits. Le gouvernement a adopté de nombreuses lois pour nous aider à protéger contre les fabricants qui mettent polluants dans l'air. Nous comme les gens ont besoin pour aider en gardant les ruisseaux et les rivières propres, nos rues propres, et même nos maisons. Nous voulons avoir un style de vie sain, alors nous devons travailler à cette fin.
Des projets de nettoyage de Quartier sont grands pour aider à assurer que nous avons un environnement sain et sécuritaire pour vivre et respirer.
L'hérédité régit la façon dont nous regardons, agir et même se sent parfois. Nous héritons de nos parents les choses comme la couleur de nos yeux, des cheveux, la tendance à devenir obèses, ou peut