Inclure une bouteille d'eau chaude dans votre trousse de premiers soins.
Vous devriez avoir ruban adhésif dans le kit, de préférence du type non-bâton. Son aussi une bonne idée d'avoir un couple de différentes tailles ou largeurs.
Inclure une bouteille d'aspirine ou d'acétaminophène dans le kit. Cela fonctionne non seulement pour la douleur, mais aussi qui est bon pour l'inflammation.
Vous devriez avoir une bouteille de lotion calamine dans le kit.
L'une d'elle est certain nombre d'utilisations est pour les démangeaisons et est merveilleux à utiliser sur les piqûres de moustiques ou des irritations de lierre de poison.
Inclure coton stérile dans le kit. Soyez sûr que cela comprend des boules de coton stériles.
Vous devez également avoir un bandage élastique dans votre trousse ainsi que d'un rouleau de gaze
.
Inclure quelques tampons de gaze stériles dans le kit. Ayant quelques tailles différentes de plaquettes est suggéré.
Soyez sûr d'avoir un sac de glace.
Ce peut être un instant, jetable sac de glace ou le pack de glace standard où vous remplissez avec de la glace. Le kit idéal serait inclure deux types de packs de glace.
Un onguent antiseptique est suggéré comme Neosporin par exemple. Inclure aussi une petite bouteille d'alcool à friction et une petite bouteille de betadine.You devrait également avoir des pansements stériles dans le kit. De préférence, le type non-bâton. Inclure les différentes tailles de kit bandages.The devraient avoir un petit paquet (de la taille de Voyage) des cotons-tiges.
Un thermomètre est très bon d'avoir dans le kit. Cela pourrait être le genre jetable si vous désirez
.
Il est aussi une bonne idée d'inclure dans votre trousse une bouteille d'alcool et une bouteille de peroxyde d'hydrogène à friction.
sels sont bon d'avoir dans votre trousse en cas quelqu'un sort.
Avoir un petit tampon de papaer et un crayon dans le kit de sorte que vous pouvez prendre des notes sur les informations nécessaires quand communiquant avec le médecin.
Inclure un morceau de tissu pour faire une fronde temporaire.
Assurez-vous qu'il est assez grand. Ce morceau de tissu peut aussi fonctionner comme un enveloppement de la tête pour une blessure à la tête.