*   >> Lecture Éducation Articles >> health >> premiers secours

Conseils pour rester au chaud dans Frigid Temperatures

Il ya des moments où vous devez aller à l'extérieur par temps froid, car il est impossible de mettre votre vie en attente en raison du mauvais temps. Oui, il ya parfois des fermetures d'écoles et d'autres fermetures dues aux intempéries, mais pour la plupart, nous devons aller sur nos routines quotidiennes et les horaires. Donc, si les températures sont glaciales voici quelques conseils qui vous aideront à rester au chaud.

· Protégez votre visage. Lorsque vous devez aller à l'extérieur par temps subzero couvrir complètement votre visage.

Cela peut être fait avec une calotte ou un foulard. Par tous les moyens ne laissez pas votre visage exposé au froid.

· Dissimulez votre corps tout entier de la météo froid glacial. Assurez-vous que chaque partie de vous est entièrement couvert par un chapeau, gants, écharpe, manteau, chaussettes, chaussures et météorologiques. Ne pas exposer la peau, car il ne prend que dix minutes pour obtenir des engelures.

· être habillé dans suffisamment de vêtements. Couche vos vêtements pour vous assurer que vous êtes chaud.

Superposition vous donne la possibilité d'avoir sur suffisamment de vêtements ainsi que pour être en mesure de prendre une couche quand le besoin se fait sentir.

· Couvrez vos jambes. Il ya beaucoup de veines dans les jambes ce qui signifie qu'ils peuvent faire froid rapidement et faire le reste de votre corps froid. Donc, porter un long manteau ou si vous optez pour porter une veste portent de longues bottes, jambières, et un caleçon long. Juste couvrir les jambes.

· Obtenez dans des chaussures ou des bottes météorologiques.

Ils viennent dans beaucoup de styles et de couleurs ainsi que garderont vos pieds au chaud et au sec.

· Enfilez des chaussettes. Habillez-vous toujours vos pieds dans des chaussettes en sous météo zéro pour aider à garder les pieds au chaud.

· Porter un caleçon long. Ils vous donneront une couche supplémentaire de chaleur.

· Porter des matériaux plus lourds. Cachemire, de flanelle, isolation laine de vêtements et des vêtements faits d'autres matériaux lourds travaillent dans ce type de temps pour garder votre corps en garde ,.


En terminant, vous pouvez rester au chaud pendant sub météo zéro si vous suivez nos conseils indiqués ci-dessus.


Copyright © 2008 - 2016 Lecture Éducation Articles,https://lecture.nmjjxx.com All rights reserved.