Habituellement, la plupart des aliments crus régimes comprennent un large assortiment de légumes, de fruits frais, germées grains entiers, les noix, les œufs, les jeunes de lait de noix de coco, les graines, les algues, les légumineuses, le poisson cru comme en sashimi, eau purifiée, les haricots, les fruits secs, et parfois même les viandes crues comme dans carpaccio ou de produits laitiers qui ne sont pas homogénéisé ou pasteurisés comme par exemple, le yaourt de lait cru et de lait cru.
Si 75% de la nourriture que vous consommez est totalement basée sur les produits d'aliments crus, vous êtes déjà considéré comme une expression de foodist.The brut qui est utilisé pour désigner le mode de vie qui dépend fortement de la consommation principalement de l'agriculture biologique, non transformés, et généralement la vie des produits alimentaires est crudivorisme ou est parfois connu comme rawism.
Ceux qui vivent ce mode de vie en particulier ceux qui sont foodists premières estiment que le plus grand pourcentage d'aliments hautement organique, non cuits, et non transformés que vous consommez chaque jour, plus les avantages que vous obtiendrez pour un esprit et un corps fort et sain. Le régime alimentaire de la nourriture crue ou crudivorisme est le plus souvent associé à un mode de vie appelé le végétarisme brut, dans lequel le pourcentage important du régime alimentaire quotidien d'une personne est prise par grande partie en ne consommant que des produits alimentaires de premières végétales.
Il ya des gens qui sont crudivores qui mettent sur une plus grande importance et l'accent sur l'utilisation de la viande crue et les autres produits qui sont généralement liés à la viande animale crue. Le régime alimentaire des aliments crus est également relié à des moments avec un mode de vie appelé le végétalisme cru, dans lequel le grand pourcentage de la routine alimentaire quotidienne d'une personne est repris en mangeant des aliments purement premières organiques et qui ne comprennent pas la vian