Le rêve Le rêve est organisé en phases qui apparaissent sur une base continue et remplissent des fonctions spécifiques. Le premier, le sommeil à ondes lentes ou non-REM, est divisé en quatre étapes afin de permettre le rêve devient plus profonde. Dans ce processus, qui a duré environ 90 minutes, diminue la fréquence cardiaque et de la respiration, alors qu'il ya un isolement sensoriel qui fournit le repos physique pour la récupération d'énergie. La deuxième phase est appelée sommeil paradoxal ou mouvements oculaires rapides.
Dans ses 90 minutes, l'activité du cerveau enregistre presque autant que lors de la veillée, comme il est le stade où les souches rêves et des cauchemars. Mais au lieu de la collecte d'informations du monde extérieur, le cerveau prend en compte que l'information générée par lui-même, comme une tentative d'organiser et de consolider l'apprentissage et la mémoire. Pendant les huit heures qui devrait durer le rêve se produire alternativement décrit les deux phases, de sorte que les commutateurs sommeil profond et moins profonde à propos de trois ou quatre fois chacun.
Les épisodes vécus dans les rêves de la dernière phase de REM se souviendra plus facilement en raison de sa proximité d'un sillage. Sleepwalking Parmi les troubles du sommeil qu'une personne peut éprouver à tout âge, le plus commun est somnambule, une altération avec une plus grande prévalence chez les enfants et qui diminue au fil des ans. Il est pas considéré comme une maladie grave et ne cause généralement pas plus de problems.In de santé, disparaît par lui-même, de sorte qu'il ne nécessite pas de traitement particulier, sauf si elle est donnée trop souvent.
Face à un épisode de somnambulisme, la chose la plus surprenante est que la personne concernée est encore endormi, mais est capable de sortir du lit et accomplir une tâche simple. Le reste de la famille sait déjà que le somnambule est soulevé du lit avec l