Avez-vous un problème d'alcool?

est facile pour que cela se produise -, alors les chances sont que vous avez besoin de regarder votre consommation hebdomadaire et faire des compressions. Vous serez surpris de voir combien d'argent vous enregistrer en tant que well.Are Vous Faire constamment des excuses pour vous-même? Vous pouvez être trop bien conscient que votre consommation d'alcool est hors de contrôle, mais refusent de demander de l'aide parce que vous pouvez blâmer votre désir de boire sur un facteur dans votre vie - une relation à défaut, un emploi que vous détestez, le surpoids ou sous-confiant.

Malheureusement, l'expérience m'a appris que changer quelque chose dans votre vie ne signifie pas nécessairement que votre consommation d'alcool diminue. En fait, je trouve que je buvais si malheureux ou heureux - il est toujours facile de trouver une excuse. Ne tombez pas dans it.Have Vous cessé d'avoir la gueule de bois? Je pense que le point que je savais que je devais vraiment un problème était pas quand je manquais jours de congé en raison de la gueule de bois, mais quand je suis en mesure d'avoir d'énormes quantités de l'alcool et pour qu'il y ait très peu d'effet sur moi le lendemain.

Ne soyez pas dupé en pensant sans gueule de bois signifie que vous ne disposez pas d'un problème. Cela signifie simplement que votre tolérance à l'égard de l'alcool est scandaleusement élevé.

Si l'une de ces questions sont familiers, faire quelque chose à ce sujet. Vous pouvez décider d'aller la dinde froide, réduire, parler à des amis ou de demander l'aide d'un conseiller, mais ne pas espérer tout cela va aller. Vous pouvez déjà être bien sur le chemin de dépendance à l'alcool.