Do vous perdez morceaux de temps énorme à l'eau potable? Beaucoup de gens ont tellement de choses à boire à l'occasion étrange qu'ils ne me souviens pas des parties de la soirée précédente. Si cela devient un événement régulier, et si vous oubliez plus que les impairs cinq minutes de conversation, alors il est temps de réaliser que vous buvez trop. Essayez de couper votre consommation d'alcool et /ou de l'alcool intercalant avec des boissons gazeuses. Vous vous sentirez beaucoup mieux le lendemain et ne devrez pas vous inquiéter d'avoir fait un imbécile total de yourself.
Do vous prenez régulièrement congé en raison d'une gueule de bois? La plupart des gens prennent un sickie tous maintenant et encore. Certes, je connais très peu de gens qui ont pas, à un moment ou un autre. Toutefois, si vous prenez régulièrement le temps hors travail parce que vous avez une gueule de bois - et par là, je veux dire une gueule de bois qui est handicapant - alors il est temps de prendre un bon regard dur sur vos habitudes de consommation avant que vous courez le risque de perdre votre job.
Do vous luttez pour passer la journée si l'absence d'alcool à la fin? Si vous trouvez que la seule chose que vous persuade d'aller travailler le matin est l'idée d'un verre dans la soirée, ensuite vous êtes soit profondément malheureux dans votre travail ou de la vie, dans ce cas, vous devez régler le problème, ou vous devenez accro à l'alcool et le buzz qu'il vous donne.
Essayez de voir si vous pouvez vous abstenir au cours de la semaine et se rappeler que, même si elle rend temporairement vous vous sentez mieux, l'alcool est un dépresseur et des sentiments de malaise sont susceptibles d'augmenter les prochaines day.Does alcool constituent une grande partie de votre projet de loi commercial hebdomadaire ? L'alcool est généralement très coûteux, et, au Royaume-Uni au moins, il semble être en augmentation dans le prix tout le temps.
Si vous dépensez plus d'argent sur l'alcool pour vous-même que vous êtes sur la nourriture - et il