Avez-vous souffert de reflux acide pour la plupart de votre vie d'adulte? Avez-vous pris au cours des antiacides ou brûlures d'estomac prescription des médicaments de secours qui ne sont pas efficaces pendant des heures? Sont des symptômes supplémentaires de médicaments faisant votre reflux acide encore plus insupportable? Alors arrêtez de prendre des médicaments sur ordonnance qui ne sont pas aider votre problème. Le reflux acide peut être traitée sans effets secondaires supplémentaires et une longue attente pour le soulagement.
Le reflux acide provoque des dommages à l'oesophage qui peuvent causer une inflammation, irritation et la douleur. Cependant, l'acide dans l'estomac est nécessaire à l'alimentation de claquage à utiliser des nutriments à l'intérieur. Par conséquent, si vous arrêtez la production acide dans l'estomac par des antiacides, suppression de l'acide, ou l'augmentation du pH alcalin dans l'estomac, vous aurez plus de problèmes que tout reflux acide. Votre corps sera incapable de digérer la nourriture et la réception de nutriments.
Donc, si vous ne voulez pas que cela arrive à vous, alors faire des changements dans votre mode de vie et le régime alimentaire et l'utilisation de remèdes naturels est votre meilleur moyen de guérir votre reflux acide.
Les dommages au sein de l'oesophage peut être guéri, mais vous devez éviter les aliments qui ont causé les dommages en premier lieu. Alcool, la caféine, de la soude, les tomates, les aliments gras sont quelques-uns des aliments qui peuvent augmenter la production d'acide dans l'estomac et provoquer des reflux acide.
Bien qu'il soit difficile d'essayer d'éliminer le plus grand nombre de ces aliments de votre régime que possible. Cela permettra à l'oesophage pour guérir correctement. Manger un régime rempli avec des aliments alcalins sera également aider à guérir l'œsophage et de réduire la surproduction d'acide dans l'estomac. Manger de plus petits repas plus fréquents plutôt que 3 gros repas et éviter de manger 2-3 heures avant le coucher peut diminuer la probabilité d'une attaque de reflux acide
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faire des changements dans votre régime alimentaire est l'une des façons dont vous pouvez réduire votre les symptômes de reflux acide. L'excès de poids est l'un des facteurs de risque qui peuvent causer le reflux acide. Lancer un programme d'exercice quotidien pour réduire la graisse et brûler des calories. Arrêter de fumer. En plus de toutes ses toxines nuisibles et d