8) Essayez d'obtenir un bon sommeil. Style de vie moderne est privé de bon sommeil qui conduit à divers problèmes. Un sommeil de bonne nuit est très essentiel pour la santé de votre corps et l'esprit.
9) Par-dessus tout, la confiance en Dieu Tout-Puissant et essayer d'être calme. Rappelez-vous les paroles du médecin céleste que la simple anxiété peut vous rendre malade seulement.
"Regardez les oiseaux du ciel: ils ne sèment ni ne moissonnent ni ne recueillent en des greniers, et votre Père céleste les nourrit valez-vous pas beaucoup plus qu'eux Et qui de vous, par ses inquiétudes, peut ajouter une coudée à la durée.? ? de la vie et pourquoi êtes-vous inquiet de vêtements Considérez les lis des champs, comment ils croissent;? ils ne travaillent ni ne filent;.
cependant je vous dis que Salomon même, dans toute sa gloire n'a pas été vêtu comme l'un d'eux, mais si Dieu revêt ainsi l'herbe des champs, qui existe aujourd'hui et qui demain sera jetée au four, il sera pas beaucoup plus que vous vêtir, les hommes de peu de foi? Par conséquent, ne soyez pas inquiet, disant: Que mangerons-nous? ou `Que boirons-nous? ou `Que serons-nous vêtus? Pour les païens qui les recherchent toutes ces choses;..
Et votre Père céleste sait que vous en avez besoin tous les Cherchez premièrement son royaume et sa justice, et toutes ces choses vous seront ainsi donc ne vous inquiétez pas pour demain, car demain sera inquiet pour lui-même. Que propre difficulté de la journée est suffisante pour la journée ". (Matthieu 6: 26-34)
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