Vous avez le diabète? Profitez de cet avis pour aider!

un journal de bord, ce qui signifie que vous savez où vous avez été et à quel point vous faites actuellement. Si vous ne pouvez pas payer suffisamment de bandelettes de test pour vérifier à plusieurs reprises chaque jour, de vérifier un certain nombre de différentes occasions, pour assurer que vous obtiendrez un concept de la façon dont votre taux de sucre va certainement dans une journée typique

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Beaucoup de personnes atteintes de diabète pensent qu'ils ne doivent pas manger tous les mêmes repas que les autres.

Toutefois, le guide alimentaire USDA pyramide est faite pour répondre aux exigences de tout le monde avec de légères modifications en fonction de vos besoins particuliers. Assurez-vous que vous recherche tout simplement la chose dont vous avez besoin.

Sauf si vous conduisez un véhicule qui n'a pas ac en temps de l'heure d'été super chaud, ou prenez presctiption un safari en Afrique, vous avez probablement pas besoin de la glace packs pour l'insuline de sang.

Si vous êtes préoccupé par ce départ dans le véhicule dans le centre commercial, aller avec vous! Je doute que vous aurez beaucoup elle ne rentre pas facilement dans votre sac, une poche ou un sac.

Pour réduire vos chances de développer un diabète, perdre seulement une couple de livres. Même perdre 3 livres peut aider à éliminer le risque de 15 pour cent. L'excrétion de 5 à 10 pour cent du poids corporel peut réduire vos chances par autant que 60 pour cent. Obtenir mince est excellente, mais tout simplement la perte juste un peu peut prendre le diabète de la table.

Avoir un journal alimentaire. Il est utile pour aider à garder un journal de votre apport alimentaire. Indiquez l'heure qu'il est, comment faim vous aviez été pré et post que vous consommez, ainsi que la quantité de nourriture consommée. Avec le temps, vous verrez des dessins à l'intérieur de vos choix alimentaires. L'étude de votre apport alimentaire et l'enregistrement il peut vous aider, vous obtiendrez des traitements pour votre taux de sucre dans le sang de la circulation sanguine.

Restez informé sur les nouvelles techniques de détermination de votre diabète.

Information sur les médicaments moulin d'être libéré avec de nouveaux types d'insuline de sang et de médicaments en permanence. La meilleure façon de rester à jour est aussi simple que de parler des nouvelles techniques de contrôle avec votre médecin. Votre médecin vous et les techniques de thérapie sait et peut comprendre ce qui