Avec les conseils énumérés dans les paragraphes suivants, si elle est appliquée correctement une maladie comme le diabète pourrait être un problème moindre et beaucoup plus signe d'une gêne . Il est clair qu'ils ne sont pas efficaces pour le corps de chacun est différent pour chaque personne. Les citoyens d'abord trouver comment faire face devraient évaluer la raison pour laquelle derrière les lignes directrices, et enfin comprendre les versions relatives de ces.