as trop de pression sur votre diaphragme pendant que vous dormez. Trop de pression sur votre diaphragme, il sera plus difficile de respirer, ce qui se traduit alors par le ronflement. Parlez à votre médecin pour savoir si vous pourriez souffrir d'apnée du sommeil. Ceci est une affection très grave, l'un des problèmes qui est de ronflement. Le médecin peut prescrire une machine qui va livrer un flux constant d'air à travers un morceau de nez spéciale. Ce flux d'air garde les voies respiratoires ouvertes et un avantage est que vous ronflez pas plus.
Vous ne liriez pas cet article si votre ronflement était pas un problème. Donc, commençons par le commencement, admettez que vous avez besoin de trouver une solution permanente à ce problème. Deuxièmement, essayez l'une des idées ici que vous pensez détenir un coup à faire mieux les choses. Qui sait, peut-être ce soir, vous dormirez comme un bébé.
