Pour éviter les acouphènes ou de le garder loin de faire pire , il faut limiter l'exposition au bruit. Les gens qui travaillent dans des environnements bruyants comme les sites d'usine ou de construction peuvent développer des acouphènes plus facile que ceux qui ne le font pas.
L'exposition des cellules ciliées sensorielles dommages minuscules de bruit dans l'oreille interne et transmet le bruit dans le cerveau. Il ou elle doit porter des boules Quiès et baisser le volume pour éviter l'acouphène.