Après une admission de trois jours, il a été libéré. Il a décidé de rendre visite à une ancienne école-mate, Steve, qui était un naturopathe. Steve, lui sondage en ce qui concerne son mode de vie, a immédiatement mis sur légumes et jus de fruits pour une période d'un mois.
Après le programme d'un mois, Steve l'a incité à faire les ajustements de style de vie suivants:
1) Exercice léger chaque matin;
2) Un bon petit déjeuner, le petit déjeuner étant son plus lourd repas;
3) L'abstinence de collations entre les repas principaux
4) Déjeuner composerait salade de fruits
5) trois heures avant son coucher de 21h00, il manger de la salade de légumes
6) Sa consommation d'eau serait au moins avant, ou après les repas
heure
7) Il serait limiter sa journée à 06:00-à-15:30
8) Il serait déposez le Voyage de fin de semaine
9) Il serait prendre un congé de six semaines.
Il respecté par le dessus religieusement. En Décembre 1992, les résultats de santé de Michael étaient les suivants:
1) Il avait versé douze kilogrammes à un poids de quatre-vingts kilogrammes;
2) Il avait depuis longtemps quitté la médication de maux de tête et la pression artérielle il avait été donné à l'hôpital; depuis qu'il était libre de tous les symptômes précédents.
3) Il était maintenant en mesure d'avoir trois séances d'entraînement de quarante minutes chaque semaine;
4) Ses niveaux d'énergie a considérablement augmenté;
5) Il était maintenant cool, calme et composé en tout temps.
A la fin de Juillet 1993, Michael a décidé de, de son propre gré, transférer à une petite branche de sa banque, située dans l'une des petites villes dans la partie occidentale du Kenya en tant que gestionnaire. Cette décision a été motivée par son désir de mener une vie plus détendue.
Il a reçu une maison de l'entreprise avec un grand composé. Il a profité de la taille de son composé à faire un peu de bonne agriculture.
Sa journée a commencé maintenant à 6h00 et se termine à 16h00, quand il serait de quitter le bureau. Il a eu l'occasion également de se joindre à une église locale, où il est devenu un membre actif. En mi Février 1994, il a pris acte de Rosemary, une jeune dame