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Bienfaits pour la santé de sésame (graines de sésame) Oil

huile sésame est communément connu comme l'huile de sésame, fabriqué à partir de graines de sésame. Son nom scientifique est (sésame indicum) et il est originaire de l'Inde du Sud, où il est utilisé pour ses propriétés médicinales et comme une préparation de cheveux. Il est également l'une des huiles comestibles et a un point de fumée élevé, largement utilisé dans la cuisine indienne et chinoise comme un exhausteur de goût.


Il a été l'une des premières cultures à traiter pour son huile et la preuve de ses utilisations peuvent être retracées aussi loin que 3000 ans avant JC, où il a été utilisé par les Assyriens dans les aliments, comme une pommade et dans d'autres préparations médicinales. Il a toujours été très coûteux à produire; et à un moment il était seuls les riches qui pouvaient se permettre son utilisation.


Dans la culture hindoue, il est utilisé dans la fabrication des médecines alternatives, connus sous le nom (préparations ayurvédiques) et comme combustible pour allumer leurs lampes et des lanternes pendant le culte religieux où il est considéré comme l'huile sacrée. Utilisé comme une huile thérapeutique par masseuse, car il pénètre facilement la peau et est particulièrement utile pour adoucir la peau dure sur la plante des pieds. Les femmes asiatiques est dit de l'utiliser pour embellir leur nourriture immédiatement après la naissance de l'enfant.


Sa couleur peut être décrit comme une lumière jaune, il a une odeur douce et un goût de noisette qui est provoquée par la torréfaction et griller les graines avant que l'huile est extraite. Toutefois, lorsque l'huile est extraite des graines de sésame premières, en utilisant la méthode de compresse froide il est moins savoureuse.

Il est efficace en tant que seule l'huile de soleil bloc support, dans le traitement des maladies de la peau comme l'eczéma , le psoriasis, imperfections de la peau, les maux de dents, la gingivite et d'autres problèmes de la bouche commune.

En outre, il est recommandé pour son efficacité dans le soulagement de la fatigue et elle contribue à améliorer la vision brouillée.

Utilisé comme une préparation de cheveux, il est demandé à la chevelure sombre et approfondissant ainsi améliorer à la fois l'éclat et la couleur et il contribue également à empêcher la perte de cheveux. Il est riche en vitamine E qui a prouvé propriétés antioxydantes, la vitamine du complexe B, des minéraux tels que le calcium, le magnésium et le phosphore.

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